Depresja, choć często postrzegana jako choroba charakterystyczna dla współczesnego świata, ma korzenie sięgające głęboko w historię ludzkości. To nie jedynie przelotny smutek czy chwilowe zniechęcenie, lecz poważne zaburzenie psychiczne. Dotyka ludzi niezależnie od wieku, płci, pochodzenia czy statusu społecznego, a jej skutki mogą być daleko idące: wpływa na zdrowie fizyczne, relacje społeczne, wydajność w pracy i ogólną jakość życia.
W dzisiejszych czasach depresja staje się coraz bardziej powszechną i poważną chorobą, dotykając coraz większą liczbę osób na całym świecie. Wzrost stresu, presji społecznej, izolacja społeczna i inne czynniki sprawiają, że coraz więcej osób dziś, niezależnie od wieku, doświadcza problemów zdrowia psychicznego, w tym depresji.
Rozpoznanie objawów depresji oraz zrozumienie ich to kluczowe elementy skutecznego wsparcia dla tych, którzy borykają się z tą chorobą. Jednakże jest to utrudnione ze względu na różnorodne formy depresji, z którymi możemy się spotkać: depresja maskowana, poporodowa, sezonowa, tzw. męska depresja i wiele innych. Depresja często stanowi rezultat traumy, dlatego właściwe i dogłębne zrozumienie tej choroby ma dla mnie kluczowe znaczenie w mojej codziennej pracy terapeutycznej.
Ukończenie certyfikowanego kursu "Depresja: Zrozumieć, aby Pomóc" umożliwiło mi zgłębienie natury tego schorzenia u młodzieży, dorosłych i seniorów, a także wykorzystanie spersonalizowanych technik różnych nurtów terapeutycznych wspierania osób borykających się z depresją. Integratywna terapia depresji jest niezwykle istotna w dzisiejszych czasach, ponieważ może nie tylko złagodzić objawy depresji, ale także pomóc jednostkom odzyskać poczucie równowagi i sensu życia, dostarczyć narzędzi radzenia sobie z życiowymi trudnościami oraz poprawić codzienną jakość życia. Ponadto, terapia nie tylko pomaga osobom bezpośrednio dotkniętym depresją, ale także ich bliskim i rodzinom, którzy uczestniczą w prowadzonych przeze mnie terapiach rodzinnych i partnerskich.
Jeżeli cierpisz z powodu depresji lub szukasz wsparcia dla bliskiej Ci osoby, zapraszam do umówienia się na konsultację i terapię,
Ewelina Naturia Pańczyk
Psychotraumatolog
Terapeuta VR
Naturoterapeuta
Zapraszam do lektury moich artykułów w temacie depresji:
Depresja - choroba współczesności z tłem historycznym
Stereotypy społeczne a bagatelizowanie depresji: problem wciąż aktualny
Depresja: Nawyki życiowe pomagające w zarządzaniu depresją i redukcji ryzyka jej wystąpienia
Bajka Terapeutyczna dla dorosłych: Orion i Aria, czyli o cierpieniu jako nieodłącznej części Ludzkiego Doświadczenia
Schemat Szczęścia wg Eweliny Naturii Pańczyk
#programytraumy #pętle #pętletraumy #pętleumysłu #ewelinanaturiapanczyk #instytutswiadomosci #narcyz #narcyzm #empata #zaburzenienarcystyczne #toksyk #toksycznarelacja #trauma #terapiatraumy #zdrowiepsychiczne #psychologia #psychotraumatolog #rozwojswiadomosci #ranamatki #traumamatki #żałoba #zaloba #strata #traumastraty #śmierć #cierpienie #szczescie #depresja
Comments